Účinky

Ako ingrediencia pre čaj sa používajú sušené morušové listy v drvenom stave alebo v celosti. Listy na sušenie sa zbierajú začiatkom leta. Po zaliatí jednej čajovej lyžičky a aspoň trojminútovom vyluhovaní má čaj prirodzenú jemne zemitú sladkastú chuť, prijemnú arómu a sviežu zelenú farbu. Neobsahuje kofeín a tanín a preto je vhodný pre deti aj starších ľudí kedykoľvek v priebehu dňa a pre dobrý spánok aj večer. Jeho najlepšie účinky sa dosiahnú pitím pred jedlom alebo počas neho, ideálne 3krát denne samozrejme bez cukru. Treba si ale uvedomiť, že len pitím čaju morušových listov nie je možné dosiahnuť lepšie výsledky bez úpravy stravovania a zvyšenej pohybovej aktivity. Nie je to liek, je to len účinná podpora liečby pre diagnostikovaných a prevencia pre tých, ktorý majú zvýšené riziko diabetu druhého typu a kardiovaskulárnych ochorení.

 

Plody morušovníkov sa v dobe ich zrelosti samozrejme konzumujú podobne ako ostatné ovocie čerstvé a chutia skvele. Biele moruše sú obecne veľmi sladké, ale často im chýba kyslosť potrebná k vyváženiu chuti. Sýto červené až tmavo čevené plody sa u najlepších variant červenej moruše chuťou približujú vynikajúcim plodom čiernej moruše. Problém nastáva pri udržaní kvality čerstvých plodov, v chladničke vydržia maximálne 2 dni a preto sa obyčajne dajú zamraziť, vyrábajú sa z nich kompóty, sirupy, džemy, víno i pálenka. V Ázií sa dlhé roky plody morušovníkov sušia priamo na slnku a používajú sa takto usušené moruše namiesto hrozienok. Táto forma spracovania morušových plodov sušením sa postupne udomácnila aj v európskych krajinách. Sušením nestrácajú svoje vynikajúce chuťové, ale aj liečivé vlastnosti a navyše ponúkajú možnosť pri ich jedení sa farebne nezababrať. Aj preto si čierne moruše v starej Perzií vyslúžli priezvisko kráľovské.

Listy majú antibakteriálny účinok, podporujú potenie a uľahčujú vykašľávanie. Tiež sa používajú pri prechladnutí, na tlmenie horúčky, pri bolestiach hlavy a hrdla. Najväčší význam však majú ako stimulátor tvorby inzulínu. Vetvičky a korienky majú antireumatický účinok a tiež znižujú krvný tlak. Odvar kôry sa v ľudovom liečiteľstve používa proti hlístam.

Moruša biela a čierna - účinky na zdravie: 

-podporuje imunitný systém

-prečisťuje organizmus

-chráni bunky pred radikálmi

-antiseptické účinky

-prevencia vzniku rakoviny

-prevencia vzniku kardiovaskulárnych ochorení

-odstaňuje kašeľ

-odstraňuje bolesti brucha a plynnatosť

-podporuje pravidelnú stolicu

-normalizuje hladiku cukru v krvi

-znižuje vysoký cholesterol

-znižuje vysoký krvný tlak

-prevencia vzniku anémií

-prevencia vzniku osteoporózy

-podporuje tvorbu červených krviniek a kostnej hmoty

-upokojuje nervový systém

Účinky produktov:

- morušový masážny olej slúži na kŕčové žily, opuch, bolesť tela, covid, na opaľovanie, omladzuje pokožku, z tela vyťahuje ťažké kovy, navodzuje telesnú i duševnú rovnováhu

- morušová tinktúra lieči covid, herpes, afty, slúži na dezinfekčné účely

- morušová kôra je vhodná pri zápche, proti črevným parazitom žalúdka, dyspepsii, pomáha pri otrave jedlom, alkoholom, hubami, kôru varíme 2 hodiny, 30-50g do 2 l vody, pijeme ako čaj, výsledky sa dostavia za 48 hodín

 -sušené listy moruše bielej a čiernej japonskej sa používajú pri horúčkovitých stavoch, úplavici, na zmiernenie kašľa, pri reumatizme, podporujú funkcie pečene, cukrovke, redukujú hladinu cukru v krvi, pri prechladnutí, pri rakovine pečene, udržujú zdravé oči

Recept: - dva až tri listy dáme do 1 l vody zvarenej a necháme vyluhovať 15 minút

 

Účinky na chudnutie - biele, červené aj čierne moruše sú pri chudnutí samozrejme dovolené, ako skoro všetky druhy ovocia. Moruše si môžete napríklad pridávať do jogurtu, koktejlu, kaše, tvarohu, drinku alebo do ovocných šalátov. Keď máte dostupné moruše, tak ich konzumujte pokojne aj 5 krát v týždni pridaním do raňajok, na desiatu alebo olovrant od 50 do 100 gramov. 

 

Pijeme 3 krát denne ako prevenciu. Tieto produkty nemajú žiadne vedľajšie účinky.